Topuk dikeninden nasıl kurtulurum?

anonymous

Aktif Üye

Üyelik

2 Ara 2019

Konular

381

Mesajlar

2,222

Reaksiyonlar

575

• 29 Mar 2025

• #1

Sol ayak tabanında topuk dikeni oluştu. Sol ayağıma basamıyorum. Bundan kurtulmak için ne yapabilirim?

 

sevals

Üye

Üyelik

28 Nis 2022

Konular

1

Mesajlar

354

Reaksiyonlar

353

• 30 Mar 2025

• #2

Tabanlık fayda sağlar birde esnetme hareketleri vardı... Dr daha iyi bilir...ona sorun tabi

 

friends

Üye

Üyelik

6 Eki 2019

Konular

9

Mesajlar

460

Reaksiyonlar

250

• 30 Mar 2025

• #3

Topuk Dikeni İçin Anında Çözüm | Dr. Berg Türkçe

Topuk Dikeni İçin Anında Çözüm | Dr. Berg TürkçePlantar fasiitinizi düzeltmek için her şeyi denediniz, ancak hala ayak ağrısı mı çekiyorsunuz? Bu videoda, ba...

www.youtube.com

 

Descartes

Aktif Üye

Üyelik

1 Ağu 2013

Konular

128

Mesajlar

3,645

Reaksiyonlar

1,471

• 31 Mar 2025

• #4

Dikeni aldırma imkanın yok mu ?

 

C

CORTU

Üye

Üyelik

26 Eyl 2022

Konular

36

Mesajlar

527

Reaksiyonlar

139

• 31 Mar 2025

• #5

@dreamfail koltukta oturun maden suyu şişesini boş olsun şişe topuk kısmına getirip ayagınızı ileri geri hareket ettirin.. Geçmiş olsun

 

Mustafa _10

Aktif Üye

Üyelik

14 Ağu 2010

Konular

94

Mesajlar

2,092

Reaksiyonlar

413

• 31 Mar 2025

• #6

Limon suyu ile karbonatını karıştırıp gece yatarken ayagınıza sürüp bir bezle baglayın bir hafta sonra yok olacaktır

 

C

CORTU

Üye

Üyelik

26 Eyl 2022

Konular

36

Mesajlar

527

Reaksiyonlar

139

• 31 Mar 2025

• #7

@Mustafa 1972 söylediginiz karışımı denediniz mi? Hergün mü yapılmalı. Çevremde çok var topuk dikeni olan..